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YOGA YOGA IN VALLE PO

SOGGIORNO YOGA AI PIEDI DEL MONVISO (CN)

Ai piedi del meraviglioso Re di Pietra...
Week end
o giornate di yoga e natura per rafforzare la nostra energia, per renderci forti e stabili come una montagna di 4000 metri.

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A 2 Km di distanza da Peasana, centro turistico estivo e invernale della Valle Po, il bed and breakfast  "La Luna e il Monviso" nel paesino di Ghisola è il nostro punto di partenza per godere di una natura e di una valle che conserva ancora i suoi caratteri autentici e le sue ben radicate tradizioni.


A contatto con l’energia potente di questa grande montagna ci sarà più facile ritrovare il nostro equilibrio, la nostra forza fisica ed interiore, la nostra stabilità.

I soggiorni si svolgono nel rispetto dell’idea di una vacanza quindi si decideranno insieme gli orari della sveglia, della pratica mattutina di yoga, della colazione e della partenza per le escursioni.

In linea di massima comunque dopo una pratica mattutina di Yoga nella natura ed una abbondante colazione naturale si partirà per una escursione diversa ogni giorno.

Le mete saranno scelte nel rispetto della fisicità di tutti, delle condizione climatiche e delle situazioni di crescita e scoperta individuale e di gruppo che si verranno a creare nel corso del soggiorno.

Si sceglieranno delle passeggiate verso luoghi dall’energia particolare e lungo il percorso si scopriranno angoli e momenti adatti a meditazioni e pratiche Yoga.

Si raggiungeranno rifugi o posti tappa per mangiare qualche specialità nel rispetto di una alimentazione sana e naturale .Il pomeriggio si ha sempre tempo per se stessi.

La sera verranno scelte locande tradizionali per conoscere posti e storie, leggende e miti della zona.

La giornata si chiude solitamente con qualche lettura interessante, considerazioni ed una meditazione.

PREZZO: € 120,00 per un week end o periodo di 2 giorni.

I prezzi comprendono:
  • Sistemazione in formula dormire e prima colazione
  • Pratica yoga
  • Passeggiate accompagnate nella natura.

Non comprendono:

  • Pranzi e cene.
LE INSEGNANTI

Siamo insegnanti Yoga diplomate ISYCO (Istituto Superiore Yoga e Culture Orientali).
Laura Eynard
ed Elena Martorella, fondatrici dell’associazione Sentieri di Armonia che, come dice il nome, ha, come obiettivo principale, guidare alla riscoperta della gioia di vivere in armonia con se stessi e con tutto ciò che ci circonda.


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