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VACANZE YOGA AYURVEDA & YOGA AYURVEDA & YOGA IN INDIA
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CORSI AYURVEDA - YOGA in INDIA (KERALA)

CORSI AYURVEDA - YOGA in INDIA (TUTTO L'ANNO...)

Durata 15 giorni con arrivo il terzo Sabato di ogni mese (escluso il mese di Aprile/ Maggio a causa delle temperature troppo elevate).

Auyrveda
vuol dire India e soprattutto Kerala che ne è la patria, e per comprendere a fondo è necessario darci il tempo di assaporare questa terra e la sua cultura ayurveda, capirne il significato vuol dire darsi un tempo per ascoltare... per annusare, per guardare, per gustare, per esserci... Questo è possibile con Sajeer (nativo di Wayanad) e Carola, sua moglie...

CORSO AYURVEDA - YOGA (70 ore)

I corsi (organizzati in collaborazione con la scuola "VEDAGURU" nel parco di Wayanad nel nuovo villaggio dove vi ospitano Carola e Sajeer si svolgono: dal Lunedì mattina al Venerdì pomeriggio per 2 settimane.

I corsi sono soprattutto esperienziali, cioe non ore ed ore di nozioni ma lezioni il più possibile pratiche, perchè la "maestria" nasce dall'esperienza diretta.

I corsi sono personalizzati, i partecipanti hanno la possibilità di costruire, in accordo con gli altri partecipanti al corso e con gli insegnanti, 15 giorni di specializzazione nel campo dell'Ayurveda.

PROGRAMMA DEL CORSO
Sabato
Arrivo all'aeroporto di KALICUT . Dove un pulmino vi attenderà per portarvi al villaggio Vedaguru.
Domenica
Tour Wayanad: Santuario degli elefanti di Wayanad, trekking.
Si inizia ogni giorno con una seduta di Yoga dalle 7.30 alle 9.00.
In totale 19 ore di Yoga: Asana, Pranayama, Meditazione.
Yoga significa "unione", quindi iniziamo la giornata mettendo in armonia mente, corpo e spirito sintonizzanzoci col gruppo e l’Universo.
09.00 - 10.00
Colazione.
10.00 - 12.30 Corsi del mattino.
12.00 - 13.30 Pranzo.
13.30 - 17.30 Corsi del pomeriggio.
18.00 - 19.00
Ogni giorno Cucina Ayurvedica con Sajeer.
20.00 -21.00
Cena.
Gli argomenti del corso
  • Erbe e preparati Ayueveda: Introduzione delle proprietà delle erbe con Chandra Guru.
  • Kalari Massage: massaggio con i piedi.
  • Cucina Ayurveda con Sajeer.
  • Diagnosi del polso: Consulto con il Vaydia. Parameshwara e introduzione alla diagnosi del polso.
  • Abhiangam (massaggio tradizionale del kerala) e trattamenti sveda.
  • Shirohdara (olio colato sulla fronte).
  • Shiroabhiangam (massaggio della testa).
  • Preparazione delle bolus bag.
  • Mukhabiangam (massaggio viso).
  • Udwartanam (massaggio per la perdita di peso).
  • Massaggio del neonato.
  • Massaggio della donna in gravidanza.
IN SINTESI CORSO INTENSIVO YOGA - AYURVEDA (70 ore)
  • Vitto e alloggio (14 giorni).
  • 10 giorni di corso / 70 ore.
  • 3 giorni di Tour a Wayanad e dintorni.
  • 2 programmi culturali.
  • Trasporto da/per l'aeroporto di Calicut.
PREZZO Escluso volo e visto € 1.250,00

ORGANIZZAZIONE TECNICA: SUFI TRAVEL

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