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VACANZE YOGA VACANZE YOGA - MARE 2018
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Vacanze Yoga & Natura in Sardegna 2018
Con l'associazione Sportiva Dilettantistica A.S.D. "Sentieri di Armonia"

Il vostro corpo è l’arpa della vostra anima
E tocca a voi di trarne dolci armonie o confusi suoni.
(Gibran Kahlil Gibran)

I ritmi della vita non ci permettono più di trovare un pò di tempo da dedicare a noi stessi.
Eppure oggi più che mai è necessario trovare quel momento di silenzio, di distacco e di armonia interiore per ricontattare la natura e l’energia dell’infinito.

Una settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e rigenerazione vi potranno permettere un perfetto reset psico-fisico, che porta salute, bellezza, felicità e gioia di vivere.

A Putzu Idu, San Vero Milis (provincia di Oristano) non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

PUTZU IDU - San Vero Milis (ORISTANO)

La casa vacanze Multisport dove soggiorniamo è a 20 metri dal mare, si vive a piedi nudi, praticamente sulla spiaggia.

 


Sono chilometri di spiaggia a destra e chilometri a sinistra, con qualche barchetta di pescatore ormeggiata ed i gabbiani che fanno da colonna sonora. 

"NATURALYOGA MARE" 2018

A chi è adatta questa vacanza YOGA & NATURA?

  • A chi ama ascoltare il vento ed il mare, a chi trova nel contatto con la natura ispirazione per la propria crescita personale
  • Dove? Si alloggia in case di pescatori davanti al mare a pochi km da Putzu Idu.
  • Una vacanza per tornare alla semplicità, all'essenziale e quindi ripulirci dal nostro superfluo in tutti i campi, materiale, alimentare, mentale, per andare all'essenza, all'ascolto del nostro respiro, delle nostre vere necessita alimentari, dei nostri ritmi naturali in accordo con le fasi della luna.
  • La pratica yoga mattina e sera sulla spiaggia davanti al mare per salutare il sole e la luna dà un filo conduttore alle nostre giornate che sono comunque giornate yoga nel senso piu ampio di questa accezione. Giornate vissute nello "stato di yoga", in quella condizione cioè di ascolto: ascolto del nostro corpo, del nostro se profondo, della natura circostante, del momento presente.
  • Siamo davanti al mare, su una piccola penisola circondata da 3 lati dal mare. L'acqua e quindi un elemento importante della nostra vacanza, si vuole approfittare del suo potere calmante, purificante, energetizzante. Ci si trova anche vicino a 7 fonti di acqua dolce conosciute come fonti di guarigione dove in tempi piu remoti si praticava il culto dell'acqua ma la cui frequentazione non e mai terminata e fra gli abitanti dell'isola sono sempre rimasti luoghi sacri. Sarà parte del nostro viaggio andare ad alcune di queste fonti e metterci in ascolto di queste acque sacre guaritrici.


  • La struttura dove soggiorniamo si trova in un angolo molto selvaggio della Sardegna, dal quale si può partire per belle passeggiate lungo il mare, al faro attraverso campi di papaveri in primavera o di erbe profumate in autunno, verso le saline dove praticare yoga la sera al tramonto in una situazione quasi irreale, oppure per pedalate in bicicletta attraverso i campi verso spiagge bianchissime di quarzi che sembrano chicchi di riso.
  • Vacanza yoga e molto riduttivo ma non c'e una definizione che esprima tutto quello che questa vacanza è veramente...
  • Il costo è di € 400,00 per il corso yoga, l'accompagnamento nelle passeggiate e le gite, le meditazioni guidate.
  • Abbiamo ottenuto un prezzo convenzionato presso l’Associazione Capo Mannu Surfing che ospita i nostri soci a prezzi interessanti ma non solo, con amore e cura per l’alimentazione, con il piacere di ascoltare e venire incontro alle loro esigenze. Mette a disposizione attrezzature e specialisti per provare sport acquatici (vela, surf, wind surf, kite surf, sup, canoa, MTB) e si trova direttamente sulla spiaggia.

Prezzo per i nostri soci per la settimana in formula mezza pensione: € 300,00.

  • Si tratta di una vacanza sportiva quindi è consigliato un abbigliamento sportivo, con scarpe comode per le eventuali passeggiate, con uno zainetto per portarsi un pò di acqua e qualche cosa da mangiare, un asciugamano leggero da spiaggia (vi consiglio quelli in microfibra della decathlon) e, se possibile, il vostro tappetino yoga. (Noi li abbiamo ma il tappetino è sempre una cosa personale).


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