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VACANZE YOGA VACANZE YOGA - MARE 2018 18-24 AGOSTO 2018 (SARDEGNA)
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Vacanze "Yoga & Natura" in Sardegna 2018

Con l'associazione sportiva dilettantistica A.S.D. "Sentieri di Armonia"

VACANZA PER RINASCERE...

Yoga in Sardegna, tra Natura selvaggia e mare cristallino, con trattamenti Olistici personalizzati e attività di Crescita Personale...

Dal 18 al 24 AGOSTO 2018

Dove?

Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la  zona più selvaggia della Sardegna, dove il profumo della terra sa di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto…

La Penisola del Sinis, in Provincia di Oristano, sulla Costa Ovest di questa terra meravigliosa che è la Sardegna è un luogo suggestivo per vivere una vacanza di profondo benessere.

Come è organizzata questa vacanza?

  • Una sessione giornaliera di Hatha Yoga a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.
  • Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
  • Un trattamento olistico personalizzato “Arts of Touch" un viaggio all'ascolto di se stessi.
  • Passeggiate meditative per percepire la connessione profonda dei passi con la terra ...un balsamo che risana.
  • Escursioni nei luoghi di grande interesse storico culturale.
  • Attività serali di crescita personale.
  • Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

A chi è adatta questa vacanza?

  • A chi vuole mettersi in ascolto della natura e del mare.
  • Vuole rilassarsi e staccare completamente la spina.
  • Desidera rigenerarsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
  • Ha bisogno di trovare ispirazione nel proprio percorso di crescita.

Dove si alloggia?

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A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito ......mare!

L’Associazione Sentieri di Armonia organizza per i suoi soci questa settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e rigenerazione con trattamenti olistici che può regalare un perfetto reset psico-fisico, che porta salute, bellezza, felicità e gioia di vivere.

Anche chi non è ancora socio ma è interessato a conoscere i principi dell’Associazione e a condividerli può contattare direttamente l’Associazione e farsi spiegare come è possibile partecipare.

Il contributo è di € 380,00 per il corso yoga, l'accompagnamento nelle passeggiate, le meditazioni guidate, il trattamento olistico personalizzato.

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra noi  ed il mare, tra noi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito... mare!

Suggeriamo questa struttura ai nostri soci per la meravigliosa posizione sul mare, quasi unica in Sardegna la possibilità di prolungare il soggiorno (con preavviso) per godere per più tempo dei benefici del mare.

La possibilità di condividere la vacanza con amici / famigliari che non desiderano praticare yoga ma sono amanti della natura, della vita sportiva. Nella casa Multisport infatti si possono praticare molti sport sia con istruttori che da soli affittando le attrezzature (sup, canoa, surf, windsurf ecc).

I prezzi:

€ 40,00 a persona a notte in camera doppia o tripla.
€ 80,00 a notte in camera singola.
Formula pernottamento e prima colazione abbondante .
Cucina attrezzata a disposizione dei soci che vogliono organizzarsi in libertà per i pasti.
La nostra esperienza e disponibilità per far conoscere la cucina sarda in locali tipici nei dintorni.

N.B: Si tratta di una vacanza sportiva quindi è consigliato un abbigliamento sportivo, con scarpe comode per le eventuali passeggiate, con uno zainetto per portarsi un pò di acqua e qualche cosa da mangiare, un asciugamano leggero da spiaggia (vi consiglio quelli in microfibra della decathlon).

Come arrivare a Sa Rocca Tunda:

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Il mezzo più comodo e veloce e meno caro è l'aereo fino a Cagliari, il costo è  molto ragionevole se volate con Ryan Air.

All' aeroporto di Cagliari c'è la stazione interna con la linea diretta per Oristano e arriva adOristano in circa un'ora
Ci sono treni per Oristano circa ogni ora.
Ad Oristano davanti alla stazione ci sono delle navette per la stazione dei bus (ARST).
Da lì alle 14:00 parte un bus per Putzu Idu che fa una fermata a Sa Rocca Tunda, arriva alle 15:00
Vi veniamo a prendere alla fermata del bus.
Alla stazione ci sono anche i taxi ed il costo è circa € 40,00.
Se necessario, il Sabato degli arrivi, una volta al  giorno, nel pomeriggio di solito, veniamo alla stazione per chi perde il bus o non trova il taxi... Anche per il  ritorno facciamo la stessa cosa,quindi non preoccupatevi che nessuno verrà abbandonato alla stazione di Oristano!!

Altra possibilità è quella di volare su Alghero. I prezzi sono più bassi di solito ma Alghero non è molto vicino. In auto o bus sono circa 3 ore. La strada è bellissima e molto panoramica , si passa  in posti conosciuti per spiagge, vista ecc, ma gli orari sono molto scomodi. Guardate bene gli orari prima di prenotare il volo su Alghero
Per conoscere gli orari dei bus potete  andare sul sito:

http://www.logudorotours.it/orari.php

L’aeroporto di Olbia è a circa 2 ore e 30 in treno da Oristano e ci sono 2 treni al giorno. Verificate gli orari prima di prenotare il volo.
Se avete  piacere di avere l'auto ci sono prezzi veramente convenienti prenotando con Ryan Air volo + auto.
Se invece volete  portare a casa prodotti sardi ottimi, tipo l'olio, il formaggio, il vino (conosciamo dei contadini dove andiamo a fare la spesa che sono produttori e non  solo le cose che producono sono ottime ma i prezzi sono molto convenienti), allora pensate  di prendere la nave.
Se arrivate  a Porto Torres in 2 ore circa  di auto siete a destinazione.
Abbiamo anche scoperto che prenotando la nave Genova - Arbatax, il prezzo è più basso e si puô scendere ad Olbia che comunque è a circa 2 ore da noi, tutta superstrada.
Se prenotate in anticipo i voli sono molto più convenienti.
Controllate i giorni, a volte in settimana ci sono prezzi più convenienti, in tal caso fatecelo sapere e ci organizziamo con Capo Man per il soggiorno.

Associazione Sportiva dilettantistica A.S.D. Sentieri di Armonia in collaborazione con Capo Camp ed Elena Martorella (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali).


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