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VACANZE YOGA VACANZE YOGA - MARE 2018 16-22 GIUGNO 2018 (SARDEGNA)
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Il solstizio d'Estate in Sardegna

Quale luogo e modo migliore per festeggiare il solstizio d’estate che una

Vacanza tra YOGA, NATURA, MARE E MANTRA in SARDEGNA?

L’associazione Sentieri di Armonia organizza:

per tutti i suoi soci che hanno voglia di cogliere l’energia del solstizio d’estate per ricaricarsi ...

Una vacanza al mare a contatto con la natura che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo per regalarsi un  benessere completo.

"anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...”!!!

Dunque scopriamo questa  vacanza in Sardegna sulla Costa Ovest, a Sa Rocca Tunda...

Dal 16 al 22 giugno 2018

Yoga, escursioni nella Natura, tanto mare, mantra singing e Trattamenti olistici per il benessere completo di corpo, mente e spirito.

Ecco una vacanza che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere, per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito nella zona più selvaggia della Sardegna, dove il profumo della terra sa di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto…

Un luogo suggestivo per vivere un ritiro di profondo benessere con:
  • Pratica Yoga.
  • Escursioni nella natura.
  • Esercizi di consapevolezza del respiro.
  • Mantra singing.
  • Un trattamento olistico personalizzato "Arts of Touch" un viaggio all'ascolto di se stessi.

In questa Sardegna, terra  ricca di colori meravigliosi, luoghi incantati e suggestivi sono infinite le passeggiate possibili lungo le spiagge sempre nuove  del Sinis, benefici i bagni di sole e il suo mare cristallino e la natura bella da lasciarci senza fiato regalano sorprese ad ogni angolo.

Come è organizzata questa vacanza?

Pratiche di Hatha Yoga mattina e sera a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.

Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
Un trattamento olistico personalizzato "Arts of Touch" un viaggio all'ascolto di se stessi.

Passeggiate o escursioni nei luoghi di grande interesse storico culturale ed energetico.

Attività di crescita personale adatte al momento dell’anno e al gruppo.

Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

Sa Rocca Tunda

Spiaggia di "Is Arutas"

Spiaggia di "Sa Mesa Longa"

Il Contributo associativo per partecipare alle attività di questo evento è stato fissato in € 350,00.

Dove si può alloggiare?

Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito ......mare!

Prezzi per la Sistemazione pernottamento e prima colazione abbondante

€ 35,00 a persona a notte camere doppie o triple

€ 70,00 a notte camera singola.

Cucina attrezzata per i soci che vogliono cucinare i propri pasti.

Verranno organizzate escursioni per raggiungere luoghi speciali dove anche il mangiare in ristoranti tipici può aggiungere sapore e gusto all'uscita.

Come arrivare a Sa Rocca Tunda:

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Il mezzo più comodo e veloce e meno caro è l'aereo fino a Cagliari, il costo è  molto ragionevole se volate con Ryan Air.

All' aeroporto di Cagliari c'è la stazione interna con la linea diretta per Oristano e arriva adOristano in circa un'ora
Ci sono treni per Oristano circa ogni ora.
Ad Oristano davanti alla stazione ci sono delle navette per la stazione dei bus (ARST).
Da lì alle 14:00 parte un bus per Putzu Idu che fa una fermata a Sa Rocca Tunda, arriva alle 15:00
Vi veniamo a prendere alla fermata del bus.
Alla stazione ci sono anche i taxi ed il costo è circa € 40,00.
Se necessario, il Sabato degli arrivi, una volta al  giorno, nel pomeriggio di solito, veniamo alla stazione per chi perde il bus o non trova il taxi... Anche per il  ritorno facciamo la stessa cosa,quindi non preoccupatevi che nessuno verrà abbandonato alla stazione di Oristano!!

Altra possibilità è quella di volare su Alghero. I prezzi sono più bassi di solito ma Alghero non è molto vicino. In auto o bus sono circa 3 ore. La strada è bellissima e molto panoramica , si passa  in posti conosciuti per spiagge, vista ecc, ma gli orari sono molto scomodi. Guardate bene gli orari prima di prenotare il volo su Alghero
Per conoscere gli orari dei bus potete  andare sul sito:

http://www.logudorotours.it/orari.php

L’aeroporto di Olbia è a circa 2 ore e 30 in treno da Oristano e ci sono 2 treni al giorno. Verificate gli orari prima di prenotare il volo.
Se avete  piacere di avere l'auto ci sono prezzi veramente convenienti prenotando con Ryan Air volo + auto.
Se invece volete  portare a casa prodotti sardi ottimi, tipo l'olio, il formaggio, il vino (conosciamo dei contadini dove andiamo a fare la spesa che sono produttori e non  solo le cose che producono sono ottime ma i prezzi sono molto convenienti), allora pensate  di prendere la nave.
Se arrivate  a Porto Torres in 2 ore circa  di auto siete a destinazione.
Abbiamo anche scoperto che prenotando la nave Genova - Arbatax, il prezzo è più basso e si puô scendere ad Olbia che comunque è a circa 2 ore da noi, tutta superstrada.
Se prenotate in anticipo i voli sono molto più convenienti.
Controllate i giorni, a volte in settimana ci sono prezzi più convenienti, in tal caso fatecelo sapere e ci organizziamo con Capo Man per il soggiorno.

Associazione Sportiva dilettantistica A.S.D. Sentieri di Armonia in collaborazione con Capo Camp ed Elena Martorella (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali).


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